Pierwszy dzień roku to termin bardzo umowny, jednak tuż przed jego nadejściem Polacy lubią spędzać dużo czasu na podsumowaniach, rankingach i planach. Jakie więc postanowienia mają Palacy?

• Daliśmy się porwać modzie na zdrowie. Najpopularniejsze są postanowienia związane z odżywianiem – planuje je aż 60% z nas. 54% chciałoby zdrowiej się odżywiać, a 41% – schudnąć. 30% poważnie myśli o rezygnacji z cukru.
• Istnieje wiele czynników, które mają wpływ na nasze zdrowie. Nic dziwnego, że aż 48% respondentów planuje w 2020 uprawiać więcej sportu. 41% chciałoby poprawić jakość swojego snu, kierując się przysłowiem „sen to zdrowie”.
• Nie chodzi tylko o ciało, ale także o duszę. Co jeszcze Polacy zamierzają zrobić, aby stać się lepszą wersją siebie? Przede wszystkim 29% respondentów podkreśliło, że chce inwestować w swój rozwój osobisty. 34% ankietowanych zamierza przeczytać więcej książek, a 31% chętnie nauczy się nowego języka lub podszkoli dotychczasowe umiejętności.
• Work-life balance – przede wszystkim równowaga. 10% badanych chce wprowadzić tę zasadę w swoim życiu. 35% osób chce spędzać więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi, a 16% – częściej być offline.
  Dane z noworocznego sondażu Pyszne.pl.

Według tego samego sondażu, w 2020 roku Polacy zamierzają jeść zdrowiej oraz zdecydowanie więcej:

• Ryb (wybrało je aż 54% respondentów), które są bogate w składniki mineralne, takie jak: potas, fosfor, magnez, żelazo i witaminy A, D, E i K.
• Sałatek (wskazało je 54% ankietowanych) – ale nie te zrobione wyłącznie z sałaty. Eksperymentując ze składnikami, Polacy chętnie wybiorą kasze, nasiona i kiełki.
• Dań warzywnych, co deklaruje ponad 50%! Chrupiące warzywa z hummusem (16% chce jeść go więcej). Buraki, jarmuż, kalarepa i rzepa będą rządzić w 2020 roku.
• Zaś na deser w miejsce kalorycznych ciast – sok warzywny lub owocowy – idealna opcja dla 49% respondentów.

Testowanie różnych diet jest jednym z powodów, dla których wiele osób chce wzbogacić swoje menu o produkty bezglutenowe (10%), substytuty mięsa (15%) i produkty bezmleczne (7%).

Zapowiada się więc bardzo zdrowy rok 2020. Na zdrowie!

Najważniejsze to postawić na ubiór, w którym będziesz czuć się swobodnie i pięknie. Jeśli uda się, że będzie ona czarna lub czerwona to trafisz w najznakomitszą klasykę sylwestrowych stylizacji. Nie bój się bawić modą, fasonem, ani kolorem, w końcu jak nie w tą noc to kiedy?

Duże i złote

Wysoko w trendzie ostatnich miesięcy jest złoto. Ten klasyczny kolor wraca do łask i zjednuje sobie co raz więcej miejsca w sercach miłośniczek mody. Złota biżuteria, duża i optycznie ciężka to hit tego sezonu. Z wyborem złotych grubych kółek w uszach nie możesz się pomylić i podkręcisz każdy look. Ich wielką zaletą jest także to, że są na tyle duże, że efektowne, a na tyle małe, że żaden piruet nie będzie ci straszny.  

Rajstopy ulgą dla nóg

Wypoczęte nogi podczas balu sylwestrowego to podstawa, ich ból może oznaczać koniec dobrej zabawy, dlatego tak ważne jest dołożenie wszelkich starań, aby buty były wygodne, a plastry na wszelki wypadek spakowane do torebki. Kolejnym trickiem może być założenie do sukienki rajstop uciskowych Venoflex, które wyglądają dokładnie jak tradycyjne, a dzięki metodzie kompresjoterapii skutecznie walczą z obrzękiem kończyn dolnych i w niepamięć puścisz informację o uczuciu ciężkich nóg, mrowieniu lud drętwieniu. Tego typu terapia to nieinwazyjna metoda walki z wymienionymi dolegliwościami, jak również skuteczny sposób zapobiegania ich nawrotom. Nawet ty sama zapomnisz, że masz je na nogach, a za ich działanie podziękujesz schodząc rano z parkietu! Twoje nogi będą wyglądać smukło i stylowo.

Kopertówka

Torebki to podstawowy element stylizacji, który nadaje szyku. Warto o tym pamiętać, bo nawet z klasycznej „małej czarnej” mogą zrobić look godny czerwonego dywanu. Jeśli zdecydujesz się na taką torebkę pamiętaj, że nawet do niej zmieszczą się plastry, guma do żucia, podstawowe kosmetyki, telefon oraz dokumenty.

Kontrasty

Jeśli chcesz pobawić się modą – delikatne szpilki zastąp ciężkimi butami, lub kozakami sięgającymi do połowy uda, które w połączeniu z delikatnymi, zwiewnymi sukienkami tworzą wyjątkowe i niebanalne zestawienie. To okazja do pokazania swojej odważnej modowej strony, która jest często skrywana na co dzień. W odwrotną stronę, jeśli jesteś fanką szpilek możesz dobrać do nich górę w oversizowym kroju i odważnych printach.

Szczęśliwego Nowego Roku 2020!