BANDI o MENOPAUZIE
LifestyleProjekt Bandi o menopauzie czyli wszystko co chciałybyśmy wiedzieć a boimy się zapytać.
Projekt Bandi o menopauzie czyli wszystko co chciałybyśmy wiedzieć a boimy się zapytać.
Dlaczego wprowadzenie ćwiczeń siłowych po 50-tce jest koniecznie? Powodów by chwycić za ciężarki jest wiele, korzyści z mocnych... Więcej →
Perimenopauza to okres przed menopauzą, który obejmuje czas stopniowego wygaszania aktywności jajników u kobiet. Rozpoczyna się na kilka... Więcej →
50 lat i wejście w okres menopauzy u kobiet, andropauzy u mężczyzn wywołuje emocje, strach i niepokój. Ale czy słusznie?
Problemy z zasypianiem, zmęczenie, znużenie, zmienne nastroje - to typowe symptomy, jednak uderzenia gorąca są szczególnie męczące.
Nie wszystkie mity nt. menopauzy są prawdziwe i warto zapoznać się z faktami, aby lepiej przygotować się do menopauzy i przejść ten czas.
Zmiana kodu, piątka z przodu. Brzmi zabawnie, ale większości osób wcale nie jest do śmiechu…