14 marca 2023 | Redakcja
Międzynarodowy Dzień Snu. A ty jak sypiasz?
Psychologia, ZdrowieTylko połowa z przebadanych osób deklaruje zadowolenie z jakości swojego snu.
14 marca 2023 | Redakcja
Tylko połowa z przebadanych osób deklaruje zadowolenie z jakości swojego snu.
28 lutego 2023 | Anna
Praktykę jogi warto zacząć w każdym wieku. O jej zaletach dla zdrowia i samopoczucia przekonasz się szybko. Joga wzmacnia ciało i umysł.
4 lutego 2023 | Anna
Olej konopny, olejki CBD, marihuana, herbata konopna - rozróżnienie produktów konopnych to pierwszy krok do zrozumienia ich właściwości... Więcej →
23 stycznia 2023 | Anna
Jesteśmy świadomi potrzeby troszczenia się o swój organizm, w tym zwracania uwagi na to, co spożywamy. Co zrobić, gdy mamy ochotę na... Więcej →
1 grudnia 2022 | Anna
Media i dietetycy nawołują nas do picia wody na potęgę. Czy pochłanianie na siłę 8. szklanek wody dziennie jest zdrowe?
18 maja 2022 | awiater
Epidemia COVID-19 odcisnęła piętno na naszym samopoczuciu. Dwa lata pandemii COVID-19 wpłynęły zarówno naszą kondycję fizyczną, jak i... Więcej →
27 kwietnia 2022 | Anna
Ostatnie dwa lata pandemii zmieniły nasz styl życia. Praca z domu, reorganizacja codzienności, poczucie izolacji i stres pogorszyły zdrowie... Więcej →
7 kwietnia 2022 | Anna
Problemy z zasypianiem, zmęczenie, znużenie, zmienne nastroje - to typowe symptomy, jednak uderzenia gorąca są szczególnie męczące.
24 listopada 2021 | Anna
Masz 50 lat lub powyżej i wciąż wychodzisz na tzw. fajka? Jeśli chcesz wiedzieć ile pieniędzy rocznie przepalasz, ten artykuł jest dla... Więcej →
9 listopada 2021 | Anna
Co pięć sekund kolejna osoba dowiaduje się, że ma cukrzycę. Z rosnącą liczbą przypadków cukrzycy mierzą się lekarze na całym... Więcej →
19 października 2021 | Anna
Nie wszystkie mity nt. menopauzy są prawdziwe i warto zapoznać się z faktami, aby lepiej przygotować się do menopauzy i przejść ten czas.
11 czerwca 2021 | Anna
Nowe nawyki wypracowane w roku pandemii osłabiają nasz wzrok. Jak? Przypominamy poniżej.
20 kwietnia 2021 | Anna
Pierwotne niedobory odporności rozpoznawane są do 19. roku życia (62 proc.). Choć są wrodzone, 22 proc. przypadków diagnozowanych jest... Więcej →
17 marca 2021 | Redakcja
Herbata konopna okrzyknięta została jednym z najzdrowszych naparów na świecie. Ile w tym prawdy?
16 marca 2021 | Anna
Co to są olejki CBD i CBG i czym różnią się?
6 października 2020 | Anna
Jak sobie pomóc w atopowym zapaleniu skóry?
