Olej konopny, olejki CBD, marihuana, herbata konopna – rozróżnienie produktów konopnych to pierwszy krok do zrozumienia ich właściwości zdrowotnych.
Ostatnio dużo mówi się o olejach konopnych CBD i CBG, za sprawą ich potwierdzonej skuteczności w leczeniu dolegliwości zdrowotnych u dzieci i dorosłych. Jednak konopie wciąż kojarzone są głównie z nielegalną marihuaną, a mało kto pamięta o istnieniu zdrowego spożywczego oleju konopnego.
Rozróżnienie produktów konopnych, a zwłaszcza olejów to pierwszy krok do zrozumienia ich właściwości zdrowotnych. Konopie siewne znane są w Polsce i uprawiane od wieków. Z nasion konopi wytłacza się olej popularny już w staropolskiej kuchni, a z włókniny konopnej wytwarza się mocne sznurki oraz liny, wytrzymałe materiały i chociażby wypełnienia do materaców. Z ekstraktu z roślin produkuje się coraz bardziej popularne na świecie olejki CBD i CBG. Konopie siewne to jednak nie to samo, co konopie indyjskie, z których wyrabia się marihuanę. Warto zatem usystematyzować wiedzę i zacząć od początku…
Konopie i jej rodzaje
Najbardziej znane są trzy gatunki tej rośliny: konopie siewne (cannabis sativa), konopie indyjskie (Cannabis indica), konopie dzikie (Cannabis Ruderalis). Różne odmiany tej samej rośliny mogą działać zupełnie różnie ze względu na różną zawartość kannabinoidów – związków czynnych o działaniu leczniczym lub psychoaktywnym.
Konopie siewne (Cannabis sativa), włókniste to najpopularniejszy gatunek konopi. To z nich pozyskuje się olej konopny spożywczy oraz olejek CBD i CBG, które nie wykazują działania psychoaktywnego, ani nie uzależniają (mają tylko ok. 0,02 proc. psychoaktywnego tetrahydrokannabinolu THC, podczas gdy konopie indyjskie mają go 25-30 proc.). W Polsce uprawiane są od czasów prasłowiańskich na potrzeby wytwarzania m.in. mocnych lin, sznurków, materiałów na ubrania oraz worków. Nasiona konopi siewnej zawierają w składzie wiele cennych składników odżywczych, białko, duże ilości terpenów, flawonoidów oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Kwiaty zaś działają przeciwbólowo, przeciwzapalnie i wykorzystywane są w profilaktyce przeciwnowotworowowej.
Konopie indyjskie (Cannabis indica) wykazują działanie psychoaktywne: odurzające, halucynogenne. Tylko z tego gatunku produkuje się miękki narkotyk – nielegalną w Polsce marihuanę, ale też marihuanę medyczną oraz leki. Zawierają dużą ilość flawonoidów i kannabinoidów (zwłaszcza THC).
Konopie dzikie (Cannabis ruderalis) – to trzeci rodzaj konopi, klasyfikowany często jako chwast lub roślina dzika. Nie tak popularne jak konopie siewne i indyjskie. Zawierają mało THC, ale całkiem sporo CBD, dlatego też wykorzystywane są do celów leczniczych.
Produkty wytwarzane z konopi
Konopie siewne to niezwykle uniwersalna roślina. Wykorzystywana do produkcji przedmiotów użytkowych, kosmetyków oraz produktów spożywczych takich jak olej kuchenny, herbaty i olejki CBD i CBG. Najpopularniejsze produkty konopne to:
- Olej konopny kuchenny
Choć jest tłoczony z nasion konopi nie wykazuje właściwości psychoaktywnych. Ma przyjemny, orzechowo-korzenny smak. Zawiera potężne ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych i innych, cennych dla naszego zdrowia, składników odżywczych. Jadali go już nasi praprzodkowie. Tłoczyli ziarna konopi na zimno na długo przed okryciem oleju rzepakowego. Olej konopny zawiera duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym gamma-linolenowego, alfa-linolenowego i linolowego. Charakteryzuje się również zbalansowaną proporcją kwasów omega-6 do omega-3 (3:1). Działa przeciwzapalnie, obniża cholesterol LDL. Poprawia stan skóry i „naoliwia” stawy. Polecany szczególnie kobietom po menopauzie, gdyż wpływa na poprawę gospodarki hormonalnej. Zdecydowanie warto mieć go w swojej kuchni.
- Olejek CBD i CBG czyli suplementy diety
Konopie siewne o wysokiej zawartości naturalnych kannabinoidów przeznacza się do ekstrakcji. Występuje ich w knopiach ponad 100 rodzajów, ale najpopularniejsze z nich to CBD i CBG o wykazanym działaniu leczniczym. Ekstrakt tych dwóch związków rozpuszcza się zwykle w oleju konopnym i rozlewa w małe buteleczki. Tak powstają olejki lecznicze w kategorii suplementów diety. Olejki mają różny procent stężenia CBD od 5 % do do 30 %. To różnicuje ich cenę i siłę działania. Związki te nie wykazują działania psychoaktywnego, charakterystycznego dla THC, dlatego ich stosowanie jest bezpieczne. Zawartość THC w takich preparatach nie może przekroczyć stężenia 0,2% (reguluje to prawo). Olejki CBD i CBD wykazują szerokie spektrum działania leczniczego, od zmniejszenia apetytu i poprawy procesów trawiennych, przez minimalizację stanów zapalnych i poprawę snu, aż po walkę z nowotworami i chorobami takimi jak stwardnienie rozsiane, czy padaczka.
- Herbaty na bazie suszu
Wytwarzane z kwiatostanów posiadają duże zawartości CBD, minerałów i witamin. Zawierają fitokannabinoidy. Picie naparów z suszu konopnego polecane jest na lepsze trawienie, zmniejszenie migren, bezsenność oraz wzmocnienie układu odpornościowego. Herbata konopna relaksuje i działa przeciwbakteryjnie, obniża lęk, wycisza i poprawia samopoczucie. Działa przeciwbólowo, poprawia pracę płuc i dróg oddechowych, usprawnia funkcjonowanie mózgu. Przy okazji też świetnie smakuje.
- Leki
Formuły leków na bazie aktywnych związków THC jeszcze nie są popularne w Polsce, gdyż dyskusja o ich legalności nadal trwa. W Polsce od 2012 roku dostępny jest na receptę Sativex, lek zawierający psychoaktywny THC, przeznaczony dla chorych na stwardnienie rozsiane. Istnieje także lek zawierający CBD pod nazwą Epidiolex, zatwierdzony w leczeniu zespołu Dravet oraz zespołu Lennoxa-Gastauta. O bezpieczeństwie leków na bazie CBD świadczy fakt, że amerykańska państwowa agencja Food and Drug Administration (FDA), która słynie ze swej restrykcyjności, zatwierdziła preparaty zawierające CBD w leczeniu dzieci już od 2. roku życia.
- Marihuana – miękki narkotyk
Z żeńskich kwiatów konopi indyjskich, po ich wysuszeniu, otrzymuje się marihuanę – popularny miękki narkotyk. Zawiera duże stężenie THC czyli tetrahydrokannabinolu odpowiedzialnego za działanie psychoaktywne tj. uczucie odprężenia, stany euforii, halucynacje oraz CBD czyli kannabidiolu powodującego m.in. rozkurcz mięśni i zmniejszenie odczuwalności bólu. Ponieważ jest to zioło nielegalne nie będziemy rozpisywać się dłużej na temat jego wad i zalet.
Po więcej informacji na temat zastosowania olejków konopnych zapraszamy do kolejnego artykułu, w którym opisujemy różnice między kannabinoidami zawartymi w roślinie konopnej pt.: Olejki CBD i CBG
Czytaj też:
Olejki konopne CBD i CBG
Joga. Kilka prostych rad dla początkujących.
Herbata konopna na zdrowie
Menopauza. Obalamy fakty i mity
Olejek konopny kosmetyczny do ciała
Rozmowa z mgr Michałem Dachowskim, fizjoterapeutą z gabinetu Fizjo4life
Wyśpij się w ciemności
Menopauza – czy to już mój problem?
Czy światowa kwarantanna poprawiła nam powietrze?
