Zdrowie

6 grudnia 2019 | Redakcja

Zimowa suplementacja

Zdrowie

Katar, kaszel, gorączka i ogólne złe samopoczucie sprawią, że w tym pięknym czasie zimowym, większość spędzamy kurując się w... Więcej →

4 grudnia 2019 | Anna

Menopauza – czy to już mój problem?

Zdrowie

Zmiana kodu, piątka z przodu. Brzmi zabawnie, ale większości osób wcale nie jest do śmiechu…

26 listopada 2019 | Anna

Dlaczego warto regularnie masować się po 50-tym roku życia?

Zdrowie

Zalet masażu jest więcej, niż myślisz. Regularny masaż po 50-tce to twoja najlepsza inwestycja w zdrowie Współczesny człowiek wraz ze... Więcej →

24 października 2019 | Anna

Wyśpij się w ciemności

Dom, Zdrowie

Europejczycy, którzy śpią w cichych i dociemnionych wnętrzach, mają aż o 50% większe szanse na to, by utrzymać zdrowie i pełnię... Więcej →

24 października 2019 | Anna

Zabójczy paragon? Tak, to znowu bisfenol.

Masz prawo, Zdrowie

Ruszyła akcja, której inicjatorem jest firma Emerson Polska, producent i dostawca rolek kasowych. Wszyscy kontrahenci korzystający z rolek... Więcej →

3 października 2019 | Anna

Rozmowa z mgr Michałem Dachowskim, fizjoterapeutą z gabinetu Fizjo4life

Zdrowie

Na co wpływa powięź? Powięź otacza i penetruje wszystkie mięśnie, stawy, kości i nerwy. Pełni funkcję niewidocznego płaszcza... Więcej →

3 października 2019 | Redakcja

Trzymaj więzi z powięzią…

Zdrowie

Coraz częściej słyszymy o powięzi, czy to w gabinecie lekarskim czy u fizjoterapeuty. Co to właściwie jest? Zbyt intensywny trening,... Więcej →

14 sierpnia 2019 | Redakcja

Haluksy czyli o stopie, która dużo przeszła

Zdrowie

Haluksy to najczęstsza dolegliwość stóp wieku dojrzałego. Jak powstają haluksy? Inna nazwa tego schorzenia to paluch koślawy, która... Więcej →

23 kwietnia 2019 | Anna

Wyroluj kręgosłup

Zdrowie

Aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem na wyeliminowanie bólu pleców, ale jest jeszcze jedna droga do sukcesu. Automasaż, który... Więcej →

23 kwietnia 2019 | Anna

Obudź metabolizm!

Zdrowie

Jesz tak samo jak zwykle, dbasz o to, co na talerzu. Starasz się być aktywna, a waga mimo to stoi w miejscu? Po 50-tce zwalnia przemiana... Więcej →