Masaż hawajski Lomi Lomi Nui

7 kwietnia 2020 , , , ,

W tym kojącym masażu długie, płynne, miękkie ruchy, sprawiają, że osoba masowana doświadcza głębokiej dobroczynnej relaksacji.

Hawajski masaż Lomi Lomi Nui
Pexels

W masażu Lomi Lomi Nui mięśnie wokół głównych stawów ciała są rozciągane, co znacznie wpływa na poprawę zakresu ruchów. Napięcia w ciele puszczają i doświadczamy efektu rozluźnienia ciała, bezpieczeństwa i “zaopiekowania”. O zaletach i wskazaniach do tego typu masażu rozmawiamy z masażystką Justyną Dumą z gabinetu masażu AURAmed

Na czym polega technika hawajskiego masażu Lomi Lomi Nui?

Jest to metoda pracy z ciałem, która wywodzi się z Hawajów i współgra z polinezyjską filozofią życia opartą na harmonii ciała, umysłu i ducha. Tradycja tego masażu sięga setek lat, była nieodłącznym elementem kultury, ceremonią świątynną, często rytuałem przejścia – wejścia w dorosłość lub nowy etap w życiu.

Lomi oznacza ugniatanie, głaskanie oraz pracę nad zewnętrzną i wewnętrzną stroną (podwojenie tego słowa podkreśla intensywność i ważność zabiegu), Nui to jedyny, wyjątkowy, święty. Drugie znaczenie to „dotyk miękkiej, aksamitnej łapy zadowolonego kota”. 

Jak wygląda ten egzotyczny masaż?

Lomi Lomi Nui to masaż całego ciała (poza strefami intymnymi), wykonuje się go głównie przedramionami oraz dłońmi, używa się naturalnych, ciepłych olejów z olejkami eterycznymi. Ruchy są rytmiczne, powolne, koliste, momentami wręcz leniwe, a w razie potrzeby szybkie i silne – pozwalające na znalezienie harmonii i relaksu. Intensywność dotyku oraz cały masaż jest dobrany bardzo indywidualnie do potrzeb klienta, zabieg ten bazuje na intuicji masażysty oraz intencji kierowanej do osoby masowanej. Masażysta jest skupiony na sygnałach jakie płyną z ciała klienta, odczytuje je, wsłuchuje się w jego oddech i zgodnie z nimi dobiera właściwe ruchy.

Jednym słowem klucz do zdrowia i harmonii w myśl powiedzenia, że w szczęśliwym ciele zdrowy duch?

Zdecydowanie. Skuteczność Lomi Lomi Nui opiera się na filozofii huny, koncentruje się ona na harmonii z przyrodą, ludźmi, miejscami, rzeczami. Traktuje człowieka holistycznie, jednoczy ciało, ducha i umysł (podejście body, mind and soul). Brak równowagi energii wywołuje stres, strach, choroby. Zadaniem masażu jest wyciszenie emocji i przywrócenie wewnętrznej równowagi.

Zasady huny, według których pracuje masażysta:

  • Ike – świat jest taki, jaki myślisz, że jest
  • Kala – nie ma żadnych ograniczeń
  • Makija – energia podąża za uwagą
  • Manava – moment mocy jest teraz
  • Mana – cała moc jest w nas
  • Pono – skuteczność jest miarą prawdy.

Jakie są wskazania do masażu Lomi Lomi?

  • stan długotrwałego napięcia, stresu, niepokoju,
  • przepracowanie,
  • bóle głowy i pleców,
  • dolegliwości układu ruchowego,
  • spadek odporności psychofizycznej,
  • ogólne przemęczenie organizmu,
  • spadek poziomu energii,
  • brak harmonii pomiędzy ciałem, umysłem i duchem.

Magia dotyku na kilku poziomach

Lomi Lomi Nui masaż
Pexels

Jakie są korzyści masażu Lomi Lomi Nui?

Korzyści masażu jest wiele, na różnych poziomach. Na poziomie fizycznym:

  • harmonizuje przepływ energii w ciele,
  • rozluźnia mięśnie, uwalnia od napięć powstałych na skutek codziennego stresu,
  • zwiększa ruchomość i elastyczność stawów,
  • pobudza przepływ krwi i limfy,
  • wspomaga przemianę materii i trawienie,
  • pielęgnuje i ujędrnia skórę,
  • uruchamia proces samouzdrawiania organizmu.

    Na poziome energetycznym:
  • harmonizuje przepływ energii w ciele.

    Na poziomie emocjonalnym:
  • wspomaga uwalnianie napięć i odblokowanie stłumionych emocji,
  • wzbudza naturalną radość, siłę i witalność.

    Na poziomie duchowym:
  • zwiększa poczucie szacunku i akceptacji do samego siebie oraz otaczającego świata.
Masażystka wykonująca masaż Lomi Lomi Nui
Foto: Justyna Duma, gabinet AURAMed

Dziękujemy za rozmowę.